Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1209 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 25,95g | Hh: 131,65g.
Aamiainen: Monin Сироп, Лакомо Сливки 10%. Lounas: WTS?! Карамельный Сироп, Лакомо Сливки 10%. Päivällinen: EON Энергетик. Välipalat/Muut: Ritter Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|