Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
973 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 43,98g | Hh: 47,21g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Киндер Молочный Ломтик. Lounas: Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Päivällinen: Мартини Просекко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|