Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1539 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 84,87g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Помидор Сливка, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Мартин Икра Баклажанная, Водка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе, Водка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natarazmus
|