Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1220 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 57,59g | Hh: 135,81g.
Aamiainen: Café Expresso, Kouign Amann. Lounas: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oranges, Pizza Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé, Carrefour Chips A l'ancienne, Vin de Table Rouge. Päivällinen: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Soupe de Lentilles. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|