Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1026 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 631,76g | Hh: 528,25g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агуша Молоко 3,2%, Из Села Удоево Творог 0%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Изюм (без Косточек), Ичалки Сыр Маасдам 45%, Якобс Кофе Растворимый. Päivällinen: Бахетле Ханум с Капустой Постный, Запеченный Картофель, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|