Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
519 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 20,63g | Hh: 58,51g.
Lounas: Lidl Brezel, Dulano Delikatess Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Schwartau Extra Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|