Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1353 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 40,47g | Hh: 169,02g.
Aamiainen: Токио Вок с Морепродуктами, Alpro Миндальное Молоко, Шарлиз Маршмеллоу. Lounas: ВкусВилл Котлеты Тыквенные, Шарлиз Маршмеллоу, Alpro Миндальное Молоко, Ашан Картофельные Котлеты . Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariyka-t
|