|
😥
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1826 kcal
|
Rasva: 78,23g | Prot: 66,89g | Hh: 216,57g.
Aamiainen: Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Honig, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Honig, Hemme Milch Naturjoghurt, Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|