Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
671 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 38,54g | Hh: 89,54g.
Aamiainen: Lidl Bułka Fitness, FruVita Skyr Naturalny, Polędwica Sopocka, Jajko na Twardo. Lounas: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Fasti Serek Topiony. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|