Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
667 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 33,89g | Hh: 34,65g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Cachet Coconut White Chocolate, Зеленый Чай, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|