Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
869 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 48,29g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: WellMix Diätdrink Vanille . Lounas: Zwiebeln, Kokosmilch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Edeka Kichererbsen. Välipalat/Muut: Äpfel, Bionade Himbeer-Pflaume. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|