|
Unbemerkt fast das ganze Fruchgummi aufgefuttert, also kein Wunder an diesem Morgen.
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1978 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 100,94g | Hh: 270,14g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Kaffee mit Milch. Lounas: Mehlpfannkuchen, Marmeladen und Eingemachtes. Päivällinen: Vanillequark, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Senfsoße, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Välipalat/Muut: Nimm2 Lach Gummi, Biscotto Schoko Röllchen. lisää...
|
|
2254 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 54 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Seltsam ja.... man bemerkt es kaum wenn es in den Mund wandert 😜 Schönes Wochenende 🤗🌸
27 maalis 21 jäseneltä: sjw*
|
Hä..? Wieso..? Ist doch gesund.. 🤔... Früchte und so.. 😂😂😂... Spaß.. Spaß..
27 maalis 21 jäseneltä: Running Stefan
|
27 maalis 21 jäseneltä: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|