Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2013
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 57,41g | Hh: 244,63g.
Aamiainen: Honey, Wholemeal Bread, Sesame Seed Butter Paste. Lounas: Polo Khorosht. Päivällinen: Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Oranges, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cappuccino, Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|