Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1731 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 44,55g | Hh: 205,49g.
Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Домик в деревне Сметана 20%, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: Пепси Миринда, Трубочка со Сгущенкой, МЯСОROOB Бургер Родион Раскольников. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|