Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
2265 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 129,33g | Hh: 198,67g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Croissant. Lounas: Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Rührei, Netto Snack-Gurken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Gösser Naturradler, Borggreve Mürbe-Torteletts, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Katjes Yoghurt Gums. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|