Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
2297 kcal
|
Rasva: 118,75g | Prot: 162,50g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Евроопт Редис, Виталюр Куриные Бедра, Quinoa (Cooked). Päivällinen: Zero Сироп Малина, Савушкин Йогурт Teos Греческий, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|