Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
2080 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 65,81g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Kalles Randiga Kaviar, Bacon, Ägg, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Päivällinen: Vitt Bordsvin, Quorn Vegan Skivor, Grönsakssoppa, Tomater, Tortilla, Cheddarost, Prosecco. Välipalat/Muut: Tomater, Ekströms Kladdkaka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|