Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
632 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 34,04g | Hh: 64,53g.
Aamiainen: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Магнит Сыр Российский 50%, Юг Руси Хлеб Подовый. Lounas: Ермолино Пряники Сельские, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Теперь я сделаю все, что бы ужасный трехзначный вес больше не вернулся ✌
27 maalis 21 jäseneltä: Be_happy;)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|