Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
984 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 57,18g | Hh: 106,46g.
Lounas: Кофе, Огурец (с Кожурой), Булгур с мексиканской смесью и курицей. Päivällinen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksandra0701
|