Päiväkirja - Ddujardin, 27 maalis 21

Impossible ??!!
92,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
1923 kcal Rasva: 81,90g | Prot: 87,20g | Hh: 202,67g.   Aamiainen: Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Boni Klaaskoek, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Päivällinen: Aardappelpuree, Delicato Witloofrolletjes met Ham. lisää...
2423 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ddujardin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.