Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
823 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 41,28g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вырезка , Авокадо, Actipan Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|