Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1304 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 43,36g | Hh: 152,19g.
Aamiainen: Brigadeiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão de Leite. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Garoto Baton Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jessicahumanistica
|