Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1276 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 118,11g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Sbelt Yogurt , Fresas, Unión Granola Pasas y Almendras. Lounas: Pollo a la Brasa. Päivällinen: Choclo, Anticucho. Välipalat/Muut: San Fernando Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|