Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1169 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 82,29g | Hh: 109,96g.
Lounas: Lidl Mozzarella, Kania Moutarde à l'ancienne Bio, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Macaroni, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Salade Verte. Päivällinen: Envia Yaourt Brassé Nature, Babybel Babybel, Kania Moutarde à l'ancienne Bio, Macaroni, Salade Verte, Escalope de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|