Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1025 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 65,88g | Hh: 54,58g.
Lounas: Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Rindersteak. Päivällinen: Florette Feldsalat . Välipalat/Muut: Cucina Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 11,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|