Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1835 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 80,67g | Hh: 239,01g.
Aamiainen: Queso Crema, Tomates, Chocolate con Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Almojabana. Lounas: Zanahoria, Tomates, Repollo, Chicharrón, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Colacteos Lonchitas, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Hindú Aromática de Frutas. Välipalat/Muut: Tampico Citrus Punch, Bizcocho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danna2401
|