Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
519 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 18,54g | Hh: 53,93g.
Aamiainen: Обожамс Котлеты Картофельные, 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Останкино Карбонад Юбилейный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|