Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1625 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 57,15g | Hh: 200,26g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Белые Грибы со Сметаной. Lounas: Финик. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|