Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1332 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 88,21g | Hh: 138,53g.
Aamiainen: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Капучино, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Семга на Гриле, Увелка Гречка в Пакетиках, Манго. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|