Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
878 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 26,37g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Паштет, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Перекресток Салат Винегрет. Päivällinen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|