Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1191 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 55,86g | Hh: 130,63g.
Aamiainen: Миндаль Пирож Бекертон Донат Яг.Ми, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Будь Здоров Пюре Яблочное, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Päivällinen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Välipalat/Muut: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Как твои дела, малая?
Как самочувствие?
28 maalis 21 jäseneltä: upbuh
|
В основном довольно неплохо. Только после каждой попытки встать, сильно темнеет в глазах. Вообще не взависимости, как ем:(
28 maalis 21 jäseneltä: Nijju
|
При темноте в глазах в пространстве теряешься?
Температуры в крайнее время не было?
Кстати, можем пообщаться в личке.
Почта для связи: upbuh7@gmail.com
29 maalis 21 jäseneltä: upbuh
|
upbuh, темнота наступает резко. Встала, пару секунд прошла и резко все чёрное, секунд 30 отхожу. Во время отхода от темноты, резко теряюсь в пространстве. Кто я? Где я? И сразу забываю, куда собиралась и что делала. Температуры не было, вроде. И то неплохо.
29 maalis 21 jäseneltä: Nijju
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|