Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
451 kcal
|
Rasva: 6,29g | Prot: 29,64g | Hh: 70,68g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Czerwona Papryka, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, FruVita Skyr Naturalny. Lounas: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Krakus Polędwica Łososiowa, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|