Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2013
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 111,24g | Prot: 68,24g | Hh: 267,56g.
Aamiainen: No Name Coffee Whitener Light, Coffee, Roundy's Sugar Cubes. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Farmer's Market Butter Tart, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). Päivällinen: Carando Genoa Salami, Provolone Cheese, Cheddar Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Mushroom Soup, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Välipalat/Muut: Milk (Nonfat), President's Choice Assortiment de Biscuits de Luxe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AprilWoff
|