Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1492 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 87,15g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, FanFan Чиабатта с Оливками. Lounas: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Суп Уха. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Välipalat/Muut: Багет, BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Активия Йогурт, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|