Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1003 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 84,63g | Hh: 8,36g.
Aamiainen: Жареная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lounas: Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia_Kosh
|