Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1686 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 71,50g | Hh: 176,77g.
Aamiainen: Устюгмолоко Молоко 1,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лучшая Цена Семена Кунжута Белого, Пятерочка Помидоры, Овсяноблин с творожно-сырной начинкой. Lounas: Кисель, Моя Цена Крекер, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий на Ржаной Закваске, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|