Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
2334 kcal
|
Rasva: 124,95g | Prot: 68,41g | Hh: 253,15g.
Aamiainen: Milchkaffee, Gutes Land Tilsiter, Goldland Blütenhonig, Jean Luc Baguette Salami, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Lounas: Schwarzwälder Kirschtorte. Päivällinen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Apfel-Vanille, Weißwein, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Fleischsalat, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Steinofen Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|