Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1217 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 100,57g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: Вкусвилл Зефир Манго-Маракуйя, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каша Гречневая на Растительных Сливках, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский. Lounas: Good Food Чернослив без Косточки, Запеканка кокосовая. Päivällinen: ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Кальмар, Вкусвилл Чечевица Красная Шлифованная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NansyOops
|