Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
826 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 49,97g | Hh: 53,24g.
Aamiainen: Aldi Bunte Eier, Palirria Gefüllte Weinblätter, Haydi Ayran. Päivällinen: Chio Salt & Vinegar, Haydi Ayran, Almare Nordseekrabben, Aldi Bunte Eier. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir Neverbackdown
|