Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1676 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 76,91g | Hh: 201,95g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Banane, Ei. Lounas: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Zwieback, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gekochtes Ei, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, GutBio Joghurt & Knuspermüsli. Päivällinen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|