Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
2828 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 130,25g | Hh: 383,12g.
Aamiainen: Mulino Bianco Rigoli, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tre Marie Colomba Caramel Dorè. Lounas: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Päivällinen: Conad Arachidi, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Latte Scremato UHT, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Coop Riso Carnaroli. Välipalat/Muut: Bulk Powders Burro di Mandorle, Fiorentini Gallette di Mais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|