Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1294 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 43,37g | Hh: 165,97g.
Lounas: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Mac. Päivällinen: Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Graines de Chia Séchées, Tomates, Salade Verte, Carottes. Välipalat/Muut: Favorina Oeufs Confiseurs. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|