Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
705 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 22,71g | Hh: 88,35g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Карбонат, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Lounas: Перекресток Шаурма с Курицей. Päivällinen: Кубаночка Кабачковая Икра , Грейпфрут, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Снежанна1993
|