Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1643 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 72,08g | Hh: 192,95g.
Aamiainen: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Агрокультура Кукурузная Каша, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая. Lounas: Кумкват Сушеный, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Окей Овсяное Печенье, Буздякский Соус Краснодарский, Ашан Хлеб Баварский, Гипербола Котлета Свекольная, Говядина Отварная. Päivällinen: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сушка, Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Окей Котлета Свекольная, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alino4kaa.r1
|