Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1203 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 67,79g | Hh: 120,08g.
Aamiainen: Primeur Banane, Kiwi, Poires, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Herbalife Formula 1 Vanille, Carrefour Lait Écrémé, Roger Descours Cocktail de Fruits Rouges. Päivällinen: Marque Repère Mâche, Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché Extra Moelleux Original. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes, Herbalife Barre aux Protéines. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|