Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1186 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 47,75g | Hh: 84,43g.
Aamiainen: Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lounas: Кабачки, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Биологиня
|