Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1600 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 48,56g | Hh: 292,35g.
Aamiainen: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Sedano. Päivällinen: U! Ravioli con Ripieno alla Carne, Lidl Involtini Primavera con Verdure, Gnocchi di Riso, Spaghetti di Riso Secchi. Välipalat/Muut: Arance, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|