Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1188 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 37,70g | Hh: 146,32g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Lounas: Суши. Päivällinen: Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|