Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
587 kcal
|
Rasva: 10,65g | Prot: 60,19g | Hh: 57,99g.
Aamiainen: Do Bem Suco Misto de Melancia e Limão. Lounas: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Creme de Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sthelareis20
|