Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
931 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 55,79g | Hh: 85,52g.
Aamiainen: Nature's Heart Leche de Coco, Supletech Women Whey Protein. Lounas: Don Juan Pepinillos Dill, Orasi Bebida de Soja, Café. Päivällinen: Kraft Mayonesa, Champiñones Blancos (Fritos), Cebolla Caramelizada, Bio Vegan Hamburguesa de Porotos Negros, Tottus Queso Mantecoso, Tottus Pan Frica. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|